截至今天，请调整牙齿刷！ （附在标准刷子姿势

作者: bat365在线平台官网   点击次数:    发布时间: 2025-09-21 12:52

今天（9月20日）是两爱的第37个国庆日，今年的促销问题是“总体健康，健康”。 正如谚语所说：“牙痛不是一种疾病。”大多数人不会认真对待口腔问题，也不会将牙周疾病与癌症联系起来。先前对纽约州立大学的研究发现，牙周疾病将食道癌的风险增加了228％，并使GSY pardum癌的风险增加了73％，并且与乳腺癌，肺癌等密切相关。大多数牙周疾病是由不适当清洁引起的。今天，我们将教您最标准的刷牙姿势。返回时一定要调整！ 01 牙齿不良导致多种疾病 牙周病可以在时间限制内治愈。允许发育会导致深肺泡骨的骨吸收，形成牙周炎。几项研究表明，牙周疾病还可以诱发多种疾病r。 1。心血管疾病 口腔是细菌沉积物。当开发牙周疾病时，骨骼会被吸收，细菌有机会进入血液循环系统并形成颞血症。当细菌用血液进入心脏时，可以形成心内膜炎。进入冠状动脉可能会引起心血管疾病，例如冠状动脉疾病和心肌梗塞。 2。胃肠道疾病 幽门螺杆菌是胃炎，胃溃疡甚至胃癌。医学专家还检测到唾液和斑块中的细菌。患有牙周疾病会增加幽门螺杆菌中的螺旋杆菌的浓度，吞咽后，它进入胃，生长和生长，Cazsando慢性胃炎，胃溃疡甚至胃癌。 3。肺炎 更严重的牙周炎，更糟糕的是，患者的肺功能。 COPD的急性攻击频率与剩余的TE数量有关ETH在口腔中，板的数量以及定期清洁和处理。 4。糖尿病 牙周疾病和糖尿病彼此受到影响。糖尿病患者更有可能患上牙周疾病，受伤受到严重损害并迅速发展。其次，牙周炎可以看起来像胰岛素受体，减少胰岛功能并增加糖尿病的可能性。 02 需要常规牙齿 江苏省总部副主任兼首席医生张·吉申（Zhang Jisheng）最近宣布了一次采访，他说：“我需要清洁牙齿。” 牙齿清洁的最重要功能是消除牙菌斑和牙垢。板是口腔疾病的初始因素。钙化后，牙齿将被刷，您无法卸下牙齿。随着时间的流逝，它会导致牙齿腐烂，牙龈炎，牙周炎，松动甚至掉牙齿。 张·吉森（Zhang Jisheng）建议健康的人每年洗一次牙齿六个月。牙周病患者每3-6个月清洁牙齿。吸烟者，糖尿病患者和特殊团体应咨询其牙医，以制定更个性化的计划。 张·吉申（Zhang Jisheng）还说，除了清洁牙齿外，在日常生活中照顾牙齿也很重要。值得注意的是，刷牙只能清洁牙齿表面的60％，而40％的互助区域需要诸如牙齿螺纹之类的工具。张·吉申（Zhang Jisheng）建议牙齿螺纹可以与牙齿吹一起使用。牙齿力量使用高压水奢侈品来侵蚀牙齿，牙龈插槽和不间断的角落，消除食物浪费和按摩牙龈。 03 是植入物缺失牙齿或使用义齿警惕吗？ “不仅缺少他们的牙齿，而且缺少牙齿，不要光明。”口腔学术医院副主任Chen Tao隶属于重庆大学医学院和口腔植入物成员中国内部和气孔气孔协会的委员会说，缺失的牙齿逐渐倾斜与牙齿区域相邻，影响了一般的咬合关系。研究表明，缺乏牙齿会导致咬合功能的部分甚至完全丧失，这会直接影响患者的叮咬，消化，发音和面部美，并可能影响一般健康。 缺少牙齿后，传统的恢复方法正向倾斜主要是移动假牙和固定的桥梁。移动假牙使用剩余的天然牙齿和粘膜作为支撑，并使用人造树脂牙齿恢复必须每天清除并清洁牙齿的形状和功能。在固定的桥梁中，必须将健康的牙齿压碎为小牙齿的每一侧的“支撑”。牙科植入物不依赖相邻的牙齿。通过在缺失的牙齿上种植“人造根”并安装牙冠，在真正的牙齿附近咀嚼可以实现审美益处。临床研究表明，牙植入物的五年成功率达到了94％以上。 谁是最好的牙科植入物？一般而言，它们很健康，有颌骨的状况良好，在缺失的牙齿区域内没有严重的疾病，并且咬合习惯不好。但是，不适合牙齿植入物。例如，患有严重糖尿病，骨质疏松症，长期吸烟或非常贫穷的口腔卫生的人应评估他们在控制整个身体并改善口腔环境后是否植入。 04 学习标准的刷牙姿势 大多数在临床实践中发现的口腔疾病患者都有两个问题。一个是不正确的刷牙频率，另一个是不正确的刷牙方法。 中国的重症协会发布了一种标准的刷牙方法，即基本刷牙方法。这可以有效地清除杜松子酒附近的牌匾gival缘和牙龈凹槽。 步骤1：刷牙的外​​部。头发应以45度的角度与牙齿和牙龈成45度的角度移动。 步骤2：刷牙内牙。还将上齿以45度的角度放置，然后抬起牙齿和插入以轻轻刷牙。 步骤3：刷牙咬合的表面。将牙刷垂直于咬合的表面倾斜，然后将其轻轻刷到距前后较小的距离。 步骤4：刷牙内部。开始牙刷，并在牙刷的前边缘上使用母猪刷拱形空间。同时刷2-3颗牙齿，转弯并按摩8-10次，以多个角度的整体方式清洁牙齿和牙龈。 步骤5：轻轻刷舌头。轻轻从内部刷舌头，以清除任何食物残留物，并保持新鲜的呼吸。 以下是要考虑的一些细节： 最好不要在牙刷上喝水或在刷牙之前用水冲洗嘴。这减少了牙刷，牙膏和牙齿之间的摩擦。 用于固定牙齿的水在35°C和36°C之间，这减少了刺激，避免了出血，还可以避免口香糖的萎缩和松散的牙齿。 刷牙时间为2分钟。 必须每三个月更换一次牙刷。 资料来源：《普通人日报》（2025年9月19日，第11页）记者：Yao Xueqing，Shi Fang，Liu Xinwu，Life Times